メンタルケア

Aどうしてあの人はいつも幸せそうなんだろう？そう感じたことはありませんか？実は“幸せな人”は、特別な出来事が多いわけではなく、**「思考の向け方」や「心の習慣」**が違うだけなんです。この記事では、心理学や脳科学の観点から、今日からできる【...